Masaż sportowy

Masaż sportowy zalecamy osobom uprawiającym sport zawodowo lub amatorsko. Masażysta dobiera technikę indywidualnie do potrzeb ciała sportowca. Główną rolą zabiegu jest rozgrzanie mięśni przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, tak aby nie doszło do urazów i kontuzji, oraz rozluźnienie napięcia mięśni po nim. Niekiedy masaż sportowy wykonywany jest także w przerwach treningowych, dzięki czemu stan mięśni jest pod stałą kontrolą. Techniki masowania charakteryzują się dużą intensywnością. Na masaż sportowy zgłaszają się najchętniej mężczyźni.